ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 11:46 3 years ago 3 960 529 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи MIKE BOREYKO 6:44 3 years ago 677 304 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём 22X22 12:37 2 years ago 197 049 Далее Скачать
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам. BIOMACHINE 3:15 3 years ago 707 068 Далее Скачать
SHOULDER WORKOUT UNTIL BURNING IN 5 MINUTES!! (SAVE & TRY) Дикий Лось 5:57 1 year ago 905 894 Далее Скачать
ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) Игорь Войтенко Тренировки 7:12 4 years ago 1 423 283 Далее Скачать
УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ ATHLETIC MIX 10:37 3 months ago 37 813 Далее Скачать
Упражнения с гантелями для красивых рук, упражнения для красивых плеч ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ 0:53 1 day ago 313 Далее Скачать
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление Григорий Игнатьев 45:32 1 year ago 740 409 Далее Скачать
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! Влад Литвиненко 6:36 6 years ago 2 088 763 Далее Скачать
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль ДелайТело 10:30 1 year ago 477 556 Далее Скачать
5 упражнений при боли в плечевом суставе. Боль в плече. Почему болит плечо? Клиника Доктора Длина 8:34 2 years ago 1 168 357 Далее Скачать
Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц. Илья Петров | О фитнесе 0:56 1 year ago 2 022 141 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы Масса 8:45 4 years ago 1 150 644 Далее Скачать
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома Лера Логунова 15:05 3 years ago 946 881 Далее Скачать
3 лучших упражнения для ПЛЕЧЕВЫХ суставов | Подвижность и гибкость ПЛЕЧ в любом возрасте | Часть 2 Mindful Fitness 13:45 2 years ago 154 899 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА! Лучшие Упражнения Для Прокачки Каждого Пучка 22X22 14:23 4 months ago 19 508 Далее Скачать